Mindfulness ja matkalla oleminen

Mindfulnessin määritelmän mukainen oleminen uteliaasti ja myötätuntoisena elämänsä hetkissä, tapahtuu luontevasti matkalla ollessa. Kun astuu pois päivittäisistä rutiineistaan ja saapuu uuteen ympäristöön, on luonnollista kiinnittää erityistä mielenkiintoa ja huomiota uteliaasti kaikkeen ympärillä tapahtuvaan ja olevaan.

 

Kun nyt istun lähtöportin vielä hiljaisessa odotusaulassa matkan tämän osuuden viimeistä lentoa, niin voin vain ihmetellä miten monen tarkkaavaisuutta vaativan kohdan kautta olen tähän päätynyt. Lentokentillä on mahdollisuus eksyä moneen suuntaan ellei herkeämättä seuraa opasteita, jotka oletettavasti vievät matkailijan oikeaan paikkaan. Kaiken aikaa on pidettävä huoli tavaroistaan, joita jostain syystä mukana kulkee aina enempi kuin oli aikomus. Vielä en ole päässyt matkaamaan vain passin ja hammasharjan kanssa.

Aistimukset kuormittuvat eri kielien kuulemisesta; lentokenttä-äänistä; hajuista; kuuluutusten kuuntelemisesta; ihmisten huomioimisesta. Näin avautuu omakin mielenmaisema tuoreena. Muistan taas kovin väsyväni ylenpalttisista äänistä – lähes kymmenen tunnin lento on meluisa kokemus, vaikka suurimman osan aikaa korvillani olivatkin vastamelukuulokkeet. Nukkuminenkin sujuu paremmin kuunnellen klassista musiikkia kuulokkeilla. Mindfulnessin hengessä aistin kehoani tätä kirjoittaessani – vien huomion korviin, arvostelemattoman ja jakamattoman huomioni kuulemiseen – siirrän sitten huomioni kehooni ja oivallan jännittäväni hartioitani. Kuuleminen varsinaisesti ei tarvitse hartialihaksia, mutta tänään olen niilläkin ottanut ääniä vastaan. Vien huomion hengitykseeni ja hengitän kolme tietoista hengitystä sisään … ja ulos. Edelleen tunnen jännitystä. Mutta nyt on aika siirtyä jälleen uuteen jonoon. Nyt kohti Chiang Maita.

 

Matkalla 2019 joulukuussa

Aamuviideltä ylös ja junaan kuudeksi. Matkalaukku pakattuna huolettomasti, koska kotona on ollut muutakin puuhaa kuin pakkaaminen.

Helsinkiin pojan kanssa lounaalle ja tyttären kanssa kahville. Pentukoiraan tutustuminen.

Kohta lentokentälle tekemään lähtöselvityksen lisäosaa, koska jatkolennolle ei kelpaa mobiililähtöselvitys. Onneksi on olemassa vielä palvelutiskit. Kiitollinen olen henkilökohtaisesta palvelusta kentällä.

Kun on monesti lähtenyt niin ei tämä lähteminen enää niin kovasti mahanpohjasta kouraise. Tällä kertaa henkilökohtaisen elämän kiemurat vanhempien kanssa tekevät lähtemisestä erilaista; vanhukset vanhenevat kiihtyvällä vauhdilla.

Jotain matkoilta tulee aina etsittyä ja monesti jotain löydettyäkin. Tyttären lukema lausahdus seurakunnan kalenterista ilahdutti näissä lähdön tunnelmissa – “etsijä löytää aina, mutta harvoin sitä mitä olettaa”. Uteliaana ja läsnäolevasti odotan tulevan reissun löydöksiä.

Ajotieltä poiketessa

Tänä aamuna lähdin ystäväni kanssa moottoripyörällä ajelemaan läheiselle vuorelle. Aurinko paistoi ja vedin päälleni ohkaisen untuvatakin, koska muuten mopon kyydissä tulee kylmä. Lämmintä aamulla oli alle 20 astetta, mutta päivän aikana ilma lämpeni yli kolmeenkymmeneen asteeseen. Untuvatakin sain survoa reppuun.

4352F503-5F6E-4C99-85EE-E3ACDB527DFF

Doi Pui -vuorella on paljon nähtävää; poikkesimme vaatimattoman näköiselle tienvarsipaikalle, jossa oli kyltti luontopolusta. Reippaina matkailijoina astelimme polun pätkälle ja ei aikaakaan kun vastaamme saapui paikallinen mieshenkilö. Ystäväni taitaa paikallista kieltä, minä en. Kuuntelin jutustelua tyytyväisenä syväkyykyssä välillä heittäen kysymyksiä keskusteluun.

F4CCAA71-28E5-4BAC-8CE7-ECF3A97578D6

Varsin leppoisasti jutusteleva mies poltti pitkähköä savuketta, joka ei näyttänyt tupakalta eikä sikarilta. Kävi ilmi, että kyseessä oli itse kuivatusta banaaninlehdestä kääritty tupakka. Tupakkaa kasvatetaan Thaimaassa ja torilta saa maalla ainakin ostettua ison pussukan – noin litran verran olettaisin – kuivattua tupakkaa, joka maksaa reilun euron.

9381B88A-3AE3-42E9-B945-D4941CF49A92

Banaaninlehtitupakan hyvä puoli on siinä, ettei se pala itsestään vaan sammuu ellei siitä vetele henkosia. Yhdestä tupakkapussista riittää näin poltettavaa kolmeksi kuukaudeksi tällä herrasmiehellä.

821494C9-C86B-42DA-B15B-16AFDD7BC837

Kun kysyin, mitä varten mies metsässä kuljeksii, niin hän kaivoi kassistaan muovipussin ja siellä oli kolme kappaletta banaaninkukintoja. Luonnosta saa ravintoa silloin kun rahapussista näkyy vain pohja, kertoi hän. Banaaninkukinnosta saa tehtyä hyvää ruokaa kuin myös nuoresta banaanipuustakin. Puu katkaistaan ja pintaa peittävä ohut kuori otetaan pois – näin paljastuva sisus on hyvää syötävää.

4A582E0A-1455-488A-ACAE-FF6FA47854F0

Alemmassa kuvassa näkyy tällainen villi ja vapaa banaani, jonka hedelmät eivät ole syötäviä mutta kukinnot ja varsi ovat ravinnoksi kelpaavia.

2C12F20B-90CF-4FD5-B2F7-125928D1C435

Kun yhdessä poistuimme metsän reunasta, huomasin miehen kantavan veistään housun kauluksen sisäpuolella takana – paikallinen tapa tämäkin.

087B2260-A80D-40A2-8794-929D185128E3

Kun poikkeaa isommalta tieltä, voi pysähtyä katsomaan myös pienempiä asioita, joita ei vauhdissa huomaa. Puiden kovin pinnassa kasvavia juuria.

A66D038F-4144-4AA0-B6AB-08B0A852E1F3

Katkenneessa oksassa kasvavia ”sieniä”, ja elävän puun pinnassa olevaa jäkälää.

9EC34C4A-3B2C-46E0-933F-A993FDF02649

6C4C3583-1623-4874-99BC-28CAA785A1D4

Kannattaa ajoittain poiketa polultakin ja pysähtyä hiljaisuuteen, kuunnella luonnon ääniä ja haistella metsän tuoksuja.

Ilokseni huomasin kykeneväni istumaan syväkyykyssä vaivattomasti pitkähkön tovin ja ylöskin pääsin ilman tukea, vaivattomasti. Huomasin voivani haistaa tupakan ilman pahoinvoinnin tunnetta. Totesin voivani istua moottoripyörän kyydissä ilman pelkoa. Opettavainen retki.

Matka ystävän luokse

Tämän matkan aloituspiste oli Joensuussa, kun ystäväni Johanna soitti minulle. Hän kysyi ”voisitko tulla käymään?”  ja pienen tauon jälkeen jatkoi ”tammikuussa HuaHinissä”. Siitä syntyi suunnitelma matkustaa linja-autolla kolmentoista tunnin matka bussilla pohjoisista vuoristomaisemista Chiang Maista eteläiseen merenrantakaupunkiin Hua Hiniin.

C7DD0CB2-F315-4C6F-8D75-FFA58C857E06

Thaimaalainen bussiasema voi olla kovinkin sekava paikka monine lipunmyyntitiskeineen, eri bussifirmoineen ja mielenkiintoisella tavalla numeroitune lähtö- ja saapumislaitureineen.  Oikeaan bussiin päätyy kuitenkin sinnikkäiden kyselyjen, yrityksen ja erehdyksen kautta.

BA954B92-D190-4384-AD92-A1035F3407CB

Matkalaisia on monenlaisia. Nuoria rinkkoineen, vanhempia rinkkoineen, kaikenikäisiä matkalaukkuineen ja kasseineen. Linja-autojen laatu vaihtelee myös kovin bussiyhtiön mukaan; kaksi- ja yksikerroksisia, uudempia ja vanhempia. Itse päädyin yksikerroksiseen SUPREME-luokan bussiin, jossa lupauksena oli hierovat penkit (ei ollutkaan), 135 asteen kulmaan kallistuva leveä penkki (oli 🙂 ) , välipalaa ja matkan keskivaiheessa noutopöydästä ruoka. Lisäksi tarjolla oli vettä sekä mutkatyyny ja viltti. Tämä ilo maksoi 27 euroa, joka mielestäni oli kohtuullinen hinta suhteellisen sujuvasti edenneestä matkasta. Mielenkiintoiseksi tämänkin siirtymän teki se, että kukaan henkilökunnasta ei puhunut sanan vertaa englantia, joten jotkut matkan osat olivat hiukka arvoituksellisia.

Kun bussi yöllä pysähtyi, niin otin tarkkailuni kohteeksi yhden matkalaisen ja seurasin häntä sekä ruokasaliin, että tarkkailin milloin hän poistuu bussiin. Hyvä niin, koska pysähtyminen kesti jostain syystä suhteellisen lyhyen aikaa ja näin ehdin muiden matkalaisten kanssa takaisin autoon ajoissa. Ongelmahan syntyi siitä, että samaan paikkaan oli pysähtyneenä arvioni mukaan samaan aikaan lähes kymmenen bussia.

78E7771A-63FF-4883-87DF-163B72B7AD62

Ensimmäisen kerran olin sellaisessa linja-autossa, jossa oli matkustajahenkilökunnan ja matkustajien välillä ovi. Oven toiselta puolelta olisi siis löytynyt kuski, bussiemäntä ja matkatavaroita siirtänyt mieshenkilö. Istuimet olivat hulppean mukavat ja olin varannut itselleni yksittäisen penkin ilman vieruspenkkiä; hyvä siinä oli nukkua kevytuntuvatakissa. Jostain syystä täällä pidetään ilmastointia niin kovalla linja-autoissa, että siellä ei tarkene ilman lämmittäviä vaatteita.

F191C3B1-E36B-40AE-A80D-55DE963169C0

Muistelujeni mukaan olen ollut Hua Hinin seudulla ensimmäisen kerran lähes 20 vuotta sitten. Muistini mukaan kaupunki oli silloin maalaiskaupungin kaltainen pienehkö paikka, mutta eipä ole enää! Turismi on tullut tänne isoilla askelilla ja majoituspaikkoja ja turistien kiinnostusta herättäviä paikkoja on paljon. Hotellit ovat valtavan suuria. Tavaratalot nykyaikaisia. Ja valitettavasti asiakaspalvelu ei aina ole kovinkaan kohteliasta. Ehkä jotkut ovat osittain väsyneet matkalaisten vaihtuviin ja kuitenkin samankaltaisiin kasvoihin.

F90C5235-B063-495E-AA56-45E0B3F0322E

Se, mitä monet täältä hakevat , on lämpö ja meri ja olemisen helppous. Itse olen nauttinut aamuisesta qigong-harjoituksesta hiekkarannalla.

742E6FA3-454A-4403-8093-C0CCF9DA8325

Asuinsijani suuret allasalueet ovat ilo silmälle ja keholle.

DD521FE7-1983-4716-978D-4F3902BD9AF5

Kaduilla on meluisaa ja liikennettä riittää. Pieniä ja suurempiakin yksityiskohtia löytyy ihasteltavaksi mikäli niitä haluaa nähdä.

55753BFE-4877-47DF-BC3A-9E67C655EB4B

Henkien talot pidetään hyvässä kunnossa. Ennenkuin talojen rakentaminen aloitetaan, rakennetaan tontin nurkalle henkien talo. Talojen tarkoitus on länsimaiselle mielelle hiukka hankala ymmärtää, mutta niiden tärkeyden voi havaita hyvästä huolenpidosta. Tuoretta vettä tai jotain muuta juomaa, riisiä, kukkia ja koriste-esineitä tarjotaan hengille päivittäin. Ajatuksella leikin, että onkohan tämä paikallisten tapa hoitaa kotivakuutus.

FD0C4003-DEB9-4EF1-B3D4-20DB73832282

Monet paikalliset ja vierailevat suomalaiset käyttävät tämän firman palveluja päästäkseen Bangkokista Hua Hiniin ja päinvastoin. Toimisto löytyy kadunvarrelta katoksesta ja palvelu oli nopeaa ja ystävällistä.

588FD6B6-2522-4563-83CA-D1F9B84E7C9D

Pääkadulta poikettaessa löytyi paikallinen paloasema.

A1BD2142-FC0B-4D1E-A96D-91FB7A3B8FF2

Rakennukset olivat suomalaisittain ajatellen varsin epämääräisessä kunnossa, mutta eihän niitä töitä ilmeisesti tuolla rakennuksissa tehdä.

E9C19210-9A95-4FBA-91C2-D48DF09F507A

Muutama hyväkuntoisen näköinen paloauto oli kadun varteen pysäköitynä.

2628CB59-E004-49B1-A146-F30DEAC2FC5D

Paikallinen juna-asema oli nähtävyys sinällään.

D7965F75-FCCD-4435-A671-242A989FCE8E

Vanhat ja hyvin säilytetyt rakennukset ilahduttivat kaltaistani sarjamatkailijaa, joka on nähnyt myös monen kauniin rakennuksen rappiotilan.

9475516C-5006-4A0F-AB5F-3CA6469A9D34

Kiiltävänä pidetty kello oli saanut alleen kieltotaulun.

D006B374-9B4D-437C-A7A1-2F0E9D360358

Asema-alueella oli myös pyritty säilyttämään nämä arvoituksellisen vanhat bodhi-puut, jotka antavat varjoa kulkijoille.

6EEFF43A-7A72-4F10-9544-E36B1457BBDC

1A8B6C71-58A9-469F-B4BF-957B246592CE

Junaradan toisella puolella oli kaupunkia lähinnä oleva golf-kenttä. Golfin pelaajat viihtyvätkin hyvin tällä alueella, olen kuullut kerrottavan.

6AF880A7-7AE3-4A6D-8929-2D65EF9D0B20

9A87CF67-4951-496F-83E5-C35F27D2E37A

Kaupunkirakentaminen on monin tavoin kovin erilaista Thaimaassa kuin Suomessa. Silmiinpistäviä eroja ovat kasvillisuuden runsaus sekä vaaka- että pystytasossa. Tässä tarkastelun kohteena tavaratalokompleksin parkkitalo-osuuden ulkoseinä viherkasveineen.

EA127F07-A6A7-4F7E-911B-74784757389B

Kissoista ei koskaan oikein voi olla varma, että ovatko ne kissoja, joilla on palveluskuntaa kotona vai ovatko ne kenties vapaana eläviä, naapuruston kuitenkin ruokkimia olentoja.

EB782F2E-D597-4F13-918A-FAFF690DDCE5

Tässä asuinsijassa oli vihreyden puute ratkaistu ruukkuistutuksin ja lisäväriä elämään saatu ruukun väreillä, joka toistuu myös ikkunanpuitteissa.

 

A39F3200-EDF3-4CEC-BB98-7C4F3E8DAA33

Tammikuun alkupuolella Thaimaassa vietetään lastenpäivää, jolloin monenlaista ohjelmaa on lapsille ja perheille järjestetty ympäri maata. Tällä kertaa ohikulkumatkalle sattui pomppulinnojen rykelmä lähitavaratalon edustalla. Luonnollisestikin lasten päivänä nämä ilot ovat tarjolla ilmaiseksi.

Ystävälle olen kiitollinen tästä mahdollisuudesta majoittua hienolla paikalla loistavassa residenssissä Hua Hinin parhaalla ranta-alueella; elämä olisi ikävää ilman ystävyyttä. Kiitos Johanna.

 

Kuala Lumpur

Kun haluaa olla Thaimaassa turistina yli 30 päivää, tarvitsee viisumin. Sen voi hoitaa kotimaassa lähettämällä passinsa valokuvan ja rahan kanssa Thaimaan Suomen lähetystöön. Toinen tapa on matkustaa Thaimaasta pois ja palata maahan uudemman kerran ennenkuin tuo 30 päivää on täynnä; lentäen maahan palaten saa taas leiman passiinsa ja on oikeutettu olemaan maassa uudet 30 päivää. Niinpä minä päätin lähteä Kuala Lumpuriin.

0A0CAEF1-9B3F-4756-8CAA-CD1E26B6B225

Tietoni Malesiasta ja sen suurimmasta kaupungista Kuala Lumpurista olivat mitättömät ennen lähtöäni, enkä tainnut suuresti tietoa kartuttaa matkani aikana. Sen sijaan kertyi käveltyjä kilometrejä noin 65 neljän päivän aikana ja paljon kokemuksia katsellen, maistellen ja haistellen.

Asuinsijan ikkunasta näkyivät lienee Kuala Lumpurin tunnetuimmat maanmerkit Kuala Lumpur Tower ja Petronas Towers-kaksoistornit, joista kuvassa näkyy vain toinen kirkkaasti valaistuna oikealla.

86EBD7E4-F562-457D-AE16-AC45FCC73993

Hotellin alapuolella kadun varressa oli Ganesha-jumalalle omistettu tempppeli, jossa alkoi musiikin soittaminen aamulla puoli neljän aikaan; taukoa tuntuivat pitävän sitten reilun tunnin kunnes alkoi muu päiväohjelma. Ainakin osana päivistä siellä tarjottiin imaista ruokaa halukkaille. Hindutemppelit tunnistaa ulkonäkönsä puolesta aika helposti, kuten tämän Sri Mahamariamman Temppelin. Oviaukon torni kohoaa 23 metrin korkeuteen ja sisältä löytyy kullattuja ja jalokivin koristeltuja jumaluuksien kuvia.

279AEA23-F193-4173-907B-E07798837187

1E8DD53A-0A0E-4460-B4CB-F5E33015400D

Rakennuksen sivulla on saman rakennuksen toinen pienempi torni ja sen alapuolella nykyaikaisempaa taidetta. Vanha kulttuuri kohtaa uuden, sopusointuisesti.

7F5F6504-BC93-42D6-9614-9C43B42DA97F

Virallinen seinämaalaus tässä vieressä kertoo kulttuurien harmonisesta rinnakkaiselosta jo sadan vuoden ajalta.

4FD9246F-C9D7-4479-B362-206E3C720F59

Lähes toisella puolella katua tästä hindutemppelistä rak.1883 sijaitsee kiinalaisten rakentama temppeli rak.1888 Guan Di. Guan Di on Sodan jumaluus; samassa temppelissä löytyy myös Guan Yin/armollisuuden jumalatar, Choy Sun/vaurauden jumala, Wen Chong/koulutuksen ja oppimisen jumala.

70191DED-672A-47F4-A6A5-E7AB5BFB15C5

Kaupungista löytyy oma kiinalainen osansa; keskeisenä paikkana Petaling Street, jossa sai selkeästi kiinalaista ruokaa ja iltaisin pääsi tekemään kauppaa katumarkkinoilla kymmeneen asti.

57860A56-C532-4CD1-AE3C-C453E67C3411

F98482BE-A57E-4179-8C96-51489B51A00F

4B6611C2-82EB-474E-9C68-B22FA182B564

Durian-hedelmä tuntuu olevan erityisen suosittu, mutta sitä ei hajun takia myydä sisätiloissa kuin kuivattuna ja teollisesti pakattuna. Kyseistä hedelmää ei saa kuljettaa hotelleihin sisään, eikä viedä hisseihin eikä yleensä edes ottaa mukaan julkiseen kulkuneuvoon. Duriania saa katukaupasta ostettua vaikkapa tällaisesta pienestä pakettiautosta.

8F625DDF-ED10-4B82-9BE6-2B80B63EE816

Kiinalaisesta kaupunginosasta löytyi myös tällainen kauppa; sisällön puolesta olettaisin kyseessä olevan hedelmällisyyteen liittyvä tuotevalikoima.

Menara Tower eli Kuala Lumpur Tower oli suoranainen välttämättömyys nähdä tällä reissulla. Säät olivat kuitenkin lähes koko ajan pilviset ja ukkosen uhka olemassa ainakin säätiedotusten mukaan; jätin siksi varsin arvokkaan hissireissun tekemättä 421 metriä korkean tornin näköalatasanteelle. Sitä vastoin kävin katsomassa filmin tornin rakentamisesta ja tein kävelyretken yläilmoissa tornin juurella olevaan eco-puistoon.

4A1B949D-F3BE-40D1-9DE0-1A41BAADBCA6

E12ED652-523D-4A04-9888-5FF621290CEA

Kävelysillat olivat evimmäkseen puun latvojen korkeudella ja näköalojen puolesta tarjolla olivat kaupungin korkeat rakennukset, jotka tuntuivat olevan jopa alapuolella riippusiltoja. Eco-park kuten Kuala Lumpur Tower ovat aikamoisen suurella kukkulalla keskellä kaupunkia.

Mitään retkeä en onnistu tekemään ilman torikayntiä ja kuvat puhukoon puolestaan seuraavaksi. Poikkeuksena tälle torille aikaisempiin verrattuna oli se, että lintuja oli myytävänä elävänä; sammakkoja ja kaloja olen aikaismminkin nähnyt elävänä myytävän mutta tämä oli ensimmäinen kerta siivekkäiden suhteen.

 

1228C489-B02A-4053-906B-5369416AF40D

29D8557A-7639-4E69-8698-E911603B18B1

01E7D681-9C94-4CE4-8D0E-26B0E7B90419

EB1AC959-04C2-45A7-A341-11D02DF6BAAB

09151F3F-0066-431B-969F-1B45FF629385

B38D4879-4AE4-488D-A8AF-4B2A0F828F49

204F260D-EE05-426C-B61A-FEBFA202C683

0201ED70-A519-4D11-9FCF-62E53DB28190

567B773B-9F33-4FF5-8FE0-D63D0690354D

987AAF2C-2B32-48DF-8F18-0AABFC100B08

64687051-5E51-434E-84C4-113C4EC48F7D

C6F6AB5F-17B9-4EB5-9039-329CF018F854

10FAE7F5-8F4A-4169-8D0D-0B931A4F651C

Kaiken syötävän lisäksi torilta sai ostaa myös lemmikkieläimiä; kaloja, kilpikonnia (jotka ehkä kuitenkin taisivat olla syötäväksi … ) ja pupujussejakin.

5619B6D0-B451-4B6B-B5D6-E1350D756C63

C81CDAD6-DA3A-4174-B8FB-ADC80DE567E4

Mikään osa teurastetuista eläimistä ei mene hukkaan. Kuvassa etualalla on possun aivoja, jotka kuulemma ovat erityistä herkkua. Aamuruuaksi torilla on tarjolla soppaa, jossa on possun sisälmyksiä sekä maksaa ja munuaisia. Aivoja lienee grillataan.

76CE58DC-AE8E-4CC6-BEE3-E31D18115A4D

Jakkihedelmän sisukset ovat suosittua ruokaa vegaanikeittiöissä valmistettuna; hedelmän syömättä jäävä osa on liimamaista kuitua, joten helpompi on ostaa hedelmän sisukset torilta kuin sotkea omat kätensä.

D7B0F5D5-4D01-4D63-9D4D-179EEA581C57

CDE347B5-16AE-4CF4-B59A-B75C6EC200DC

Lootuksen juurta (jos tämä nyt sitä sattui olemaan) käytetään keittoruuassa ainakin.

6E562527-4CA9-48AB-BDDA-B0980C83B500

C60723B1-3375-4FB5-A2E4-9CE21FF61E10

Lapsia kuljetetaan mukana täällä niinkuin muuallakin.

F51B0EB5-C87B-4A61-9325-35215073465C

Malesia on monien uskontojen maa. Musliminaisia huivit päässään, kiinalaisia ilman huiveja, intialaisia merkki otsassaan; kaikkia heitä näkyi kaupungin kaikissa osissa.

29342F3C-5DFA-4D72-B810-9F6CE308278E

A6CF8442-2EB4-4A50-B72E-792250E09DA4

Viisi päivää Kuala Lumpurissa oli lyhyt aika tutustua kaupunkiin, mutta sopiva aika minulle nähdä kaikki se mitä halusinkin. Monikulttuurinen kirjava näkymä, vanhaa ja uutta, köyhyyttä ja rikkautta; elämänmakuinen retki.

92640ACB-336F-469A-84E0-B5952F00187E

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3000 mutkaa

Kun lähtee ajamaan Chiang Maista kohti Mae Hong Songin maakuntaa, niin edessä on mutkaista ja mäkistä tietä. Henkilöautolla taisi tulla keskivauhdiksi noin 60km tunnissa kolmen päivän reissulla, kun kilometrejä kertyi 750.

46AE20ED-4434-4EE9-AEFF-E546B5897A59

Kukalie mutkat laskenut, mutta hieman yli 3000 niitä kertyy kun kulkee vuorien ympäri. Liikenne täällä on vasemmanpuoleista ja vei aikansa tottua kakkoskuskin paikalla istumaan; melkein aina tauolta autoon mennessä olisin mennyt kuskin puolelta sisään autoon, mutta loppumatkasta aloin jo muistamaan paikkani.

Reittimme kulki Mae Sariangin kaupungin kautta Mae Hong Songin kaupunkiin – sieltä Pai-nimiselle pienelle paikkakunnalle, josta monien pikkukylien kautta etenimme takaisin Chiang Maihin.

Ensimmäisessä kuvassa näkyy taustalla Thaimaan  korkein vuori Doi Inthanon, jonka rinteitä ajelimme useamman kymmenen kilometriä. Huippu kohoaa kahden ja puolen kilometrin korkeuteen.

D82D34D5-2CB7-474B-83BD-AE7502CEF3EF

Reittimme kulki paljolti yli kilometrin korkeudessa ja monin paikoin huippujen ylitys on noin tuhannenkuudensadan metrin korkeudessa.

Thaimaan vuosi sitten edesmennyt kuningas jätti jälkensä näihin pohjoisen maisemiin muunmuassa mäntymetsän muodossa; hän järjesti istutuksia niin havupuiden kuin viljelyskasvien suhteen, jotta köyhän maalaisväestön ei tarvitsisi hankkia toimeentuloaan huumeiden kasvatuksella.

5BE72A53-A24F-4AD9-A0CF-5D93F329E3E2

C64787D7-E713-42C6-BB15-CE8878EF6543

Havunneulasten koko olikin hiukka isompi kuin kotoisessa männyssä.

753A6D4D-9B91-4D4E-A6CA-1A95C03D0549

Matka kulki vuoren rinteitä pitkin mutkitellen ja välissä oli pieniä tasaisempia osuuksia laaksoissa. Pysähtymispaikoilla oli yleensä aina koiria. Tämä koira näytti niin hyvin hoidetulta, että sillä kenties oli ihmisperhe siitä huolehtimassa.

6EC063F6-E01C-4288-B017-0919A7AF16B8

Mae Hong Song on maakunnan pieni pääkaupunki ja kovin tyypillisesti kuvassa näkyy lentokenttä lähes keskellä kaupunkia. Kuva on otettu kaupungin tärkeimmästä luostarista, joka luonnollisesti sijaitsee vuoren korkeimmalla kohdalla.

7B3AC569-047B-446C-905F-B7447D022FC7

3430DB2F-1BA2-4F0C-972E-E96FD883E612

Pohjoisen luostareissa on paljon burmalaista vaikutusta patsaiden ja ulkoisten muotojen suhteen.

B1C9E26D-6FAD-46B5-9494-8EA7B39BB8E8

Mae Hong Songin jälkeen poikkesimme luostariin, joka sijaitsi riisipeltojen vieressä. Peltojen yli oli rakennettu bambuinen kulkuväylä, jotta munkit ja maallikot pääsevät peltojen toisella puolella olevaan kylään. Nyt riisisato on korjattu, kohta vesi lasketaan pelloille uutta satoa varten ja maisema muuttuu ikäänkuin suureksi järveksi.

10FD7AE4-D2DD-4A68-BCC9-59ED4278AA0C

Korkealla näköalapaikalla harjanteella Mae Hong Songin ja Pain välissä, on monta myyntikojua. Myyntikojuja ylläpitävät paikallisiksi mustalaisiksi sanotut heimolaiset. Myytävänä on käsitöitä, grillissä kypsennettyjä bataatteja, kahvia. Nämä pienikokoiset ihmiset ovat ilmeisesti aikoinaan Burman puolelta siirtyneet näihin Thaimaan harvaanasuttuihin vuoristomaisemiin, jotka ovat olleet kauan vaikeakulkuisia ja huonosti tavoitettavia.

67AF2822-A0F3-44C8-B60F-58B514ADF929

D2B8D5EB-BC9E-4B71-87B7-051E49566BE8

Pai on yksi niistä paikoista, johon jokaisen itseään itseään kunnioittavan reppureissaajan on matkustettava. 80-luvulla pieni kylä oli hippien suosikkipaikka, syynä ilmeisimmin huumeiden helppo saatavuus. Huumeet kulkivat tätä kautta maan eteläisimpiin osiin. Vanhoja hippejä paikkakunnalla vieläkin näkee, mutta omiin silmiini Pai on lienee enää vain muisto noista ajoista. Kuitenkin se tuntuu vetävän puoleensa väkeä edelleen ilonpitoon. Itselleni tulivat tälläkin reissulla tutuksi lähinnä maisemat ja hyvät ruokapaikat.

05064AAE-5CDF-4CE6-BF61-5D0865646C48

Vaurautta paikkakunnalle on tullut, sillä edellisen käyntini jälkeen luostari oli saanut uuden varsin mittavan kokoisen Buddhan patsaan.

D6B5364F-AEF0-4C8A-8A21-FD19C8FE8ABD

3D3A72C4-3A7E-409C-AB97-ABA93550E095

245CBA76-CCE6-4A01-BA01-C5F2A2CD5950

6970A15C-0ED7-4109-B078-D29E964C47F6

Tasanteelta rappusia oli ylös patsaalle 257 laskujeni mukaan. Rappusia löytyy vielä tasanteen alapuoleltakin noin sadan askelman verran – vielä on selvittämättä miksi rappusia yleensä on noin 365.

F9ECBC1B-3E2D-42FA-BE4F-CB4CAF4F478C

Kun saavuimme vuorenrinteiltä tähän laaksoon, jota pitkin voi ajella vaikka Bangkokiin asti, kohtasimme tien vieressä muutaman ”changin” eli paikallisen norsun, joille oli ilo syöttää banaaneja. Täällä on voimallinen yritys lopettaa näiden komeiden eläinten käyttö turistien ratsastusvälineinä ja antaa niille elämisen arvoinen elämä. Turisteille tarjotaan mahdollisuuksia hoitaa, syöttää ja pestä näitä pehmeäihoisia lempeitä jättiläisiä.

E690BA89-E2B6-4C33-9C6D-82579E9FC938

Tämä matka toi selkeästi minulle esiin sen, että harjoittamani qigong tuottaa tuloksia, joita en edes ole osannut odottaa. Olen kärsinyt matkapahoinvoinnista koko ikäni ja nyt en edes tarvitse pahoinvointilääkettä yli kolmentuhannen mutkan tietä ajaessa. Aikaisemmin olen kärsinyt myös pahoinvoinnista korkeassa ilmanalassa, mutta sekin vaiva on ainakin toistaiseksi unohtunut. Ihmeellistä on elämä. Kiitollinen olen kaikista kokemuksista tälläkin matkalla.

 

Lounas

Kuten ”aamupalaa”-kirjoituksestani varmaan jo osasit päätellä, olen sekasyöjä. Vielä toissa viikolla olin vegaani. Miten tässä nyt näin kävi!?

Kesällä 2017 yhtenä aamuna herätessäni totesin ruokavalioni muuttuneen ikäänkuin huomaamatta vegaaniksi. Olen jo vuosien ajan tehnyt muutosta ruokavaliossani ja elämäntavoissani itseäni kunnioittavampaan suuntaan, ja kesällä tilanne kärjistyi siis vegaanisuuteen. Lopullista ei mikään kuitenkaan elämässä ole ja tätä matkaa ajatellen tein tietoisen päätöksen siirtyä sekaruokaan tilanteen niin vaatiessa. Gluteenittomuus on kohdallani terveysvalinta ja siinä joudun olemaan ehdoton. Matkatessa tulee eteen tilanteita, jolloin tuntuu liialliselta säädöltä pysyä gluteeniton vegaani- rajojen sisällä, joten arvelin antavani itse asettamien rajojeni venyä tarpeen mukaan. Kukaan ei pakota täälläkään lihaa syömään, mutta kalakastikkeen välttely tuntuu onnistuvan vain vegaaniruokapaikoissa. Niitä Chiang Maissa onnekseni onkin monia.

EC2D2DAD-F66E-4BCB-80C8-40AB20C5D938

Vegaaniruokapaikat on merkitty keltaisella merkillä, jossa on punainen symboli keskellä. Helppo erottaa kaikesta muusta materiaalista mitä ruokapaikkojen ja kauppojen edustoilla roikkuu.

Tämän lounaan nautin jo vuosien takaa tutussa paikassa, jossa lounaasta maksoin 50 bahtia eli nykykurssilla euron ja 30 senttiä. Ruokaan sisältyy juomaksi vesi ja riisiä kahdella lisukkeella sekä valitsemani sieniproteiini.

6BDF0773-955D-44FE-A788-ABB9F4399F74

Ottamani kuva annoksesta ei ole kovinkaan hyvä, koska nälissäni aloin syömään ennen kuin muistin kuvaakaan ottaa. Annos oli aika tulinen ja jouduin chilit tyrkkäämään syrjään heti aluksi. Vihreiden vihannesten nimiä en suomeksi osaa, ja varsinkaan en tunnista sieniä, joita ateriassa oli.

6B12732E-DE01-429C-8E81-D8084D2AE9EF

Sieniproteiini on sellaista, jota en kotioloissa ole syönytkään. Maukasta, koostumukseltaan tosi miellyttävän pureskeltavaa, maustekastikkeen kanssa herkullista syötävää. Jos vain onnistun löytämään, niin tätä tuon mukanani kotiinkin. Yksi matkan aikana selvitettävä asia on siis sieniproteiinin valmistaminen ruuaksi, kunhan sitä ensin löydän jostain. Kielitaidottomuus on hidaste täälläkin päin maailmaa; jotta saisi enemmän matkastaan irti, olisi loistavaa osata paikallista kieltä. Tonaalisen luonteesta vuoksi se taitaa olla minulle tavoittamaton asia, eikä aakkosten erilaisuus helpottaisi ollenkaan.

2AE1508D-6A92-43E6-9639-904D3BE5F76B

Seuraava lounaspaikkani löytynee tästä kuvasta vasemmalta. Yksi paikallisista kadunkulmauksista puineen ja mopoineen, sähköjohtoineen. Kuvaa ottaessani pörröhäntä orava juoksenteli piuhoja pitkin, mutta en sitä vilkasta olentoa tallennettua saanut. Yksi ohikiitäviä elämän hetkiä.

 

Muutoksia odotettavissa

FD8F1134-4F38-4143-8DD1-32D91E286174

Sammakko – tuo ihmeellinen luontokappale majoitushuoneen seinällä imukuppeihin päättyvine raajoineen – on tässä vain kuvituskuvana; blogissa on kai aina oltava kuvia, että joku innostuisi lukemaan loput tekstistä. Sammakko ei siis mitenkään liity tämän kerran aiheeseen 🙂

Kun lähtee matkalle sen vuoksi, että saisi muutoksia elämäänsä, niin onhan se aika todennäköistä, että jotain tapahtuukin.

Viikon qigong-intensiivin jälkeen palasin kaupunkiin. Tarkoituksena on keskittyä itsensä hoitamiseen monin eri tavoin ja toisaalta suunnitella ensi vuoden töitä kaikessa rauhassa. Ristiriitainen lähtökohta, mutta niin kovin tavallinen ainakin omassa elämässäni.

Täällä Chiang Maissa itsensä hoitaminen on kotimaan hintatasoon nähden todella edullista. Kahden tunnin thaihieronta maksaa 10,50 euroa tai hieman enemmän – tunnin thaimaalaisittain tehty vyöhyketerapia on puolet siitä. Vyöhyketerapian alkuperä on selkeästi kiinalaisessa vastaavassa hoidossa, jossa käsitellään sekä meridiaaneja sääristä että hoitopisteitä jalkapohjasta, mutta ei suoranaisesti tehdä länsimaisittain harjoitettavaa vyöhyketerapiaa. Loistavaa hoitoa on se joka tapauksessa.

Thaimaalaisen hierontaperinteen ilmentymät ovat moninaiset. Hoidon toteutus on riippuvainen ainakin hoitajasta suoraan ja epäsuorasti sitten siitä koulusta, jossa hän on oppinsa saanut. Koulut ovat valtion hyväksymiä nykyään ja lisenssi on tason tae valittaessa hoitolaa. Tosin tilanne on elävä tässä suhteessa, sillä eivät kaikki vanhat mestarit ole hakeneet tarvittavia lupia valtiolta. Muutoksen tuulet puhaltavat tälläkin rintamalla. Kun itse olen käynyt useita kertoja eri hoitajilla, niin kokemukseni mukaan on jokaisella hoitajalla oma käsialansa ja tapansa tehdä työtään. Toiset tekevät selkeästi kaavan mukaista hoitoa ja toiset sitten keskittyvät enemmän asiakkaasta löytyviin kipupaikkoihin ja etenevät hoidossaan enemmän asiakaslähtöisesti. Joku hoitaja tekee enempi venytysliikkeitä ja joku ei juuri ollenkaan. Jonkun ote on kivuliaan tiukka koko ajan, ja toinen on otteiltaan hentoisempi. Kaikki hoitotavat ovat minulle olleet mieluisia, utelias kun olen sekä hoitojen että omien tuntemuksieni tutkailemisessa.

Yhteistä kaikille thaihieronnoille toistaiseksi on ollut se, että hoidot päättyvät istuma-asentoon; aikaisemmin olisin kirjoittanut, että vaatteet pysyvät aina päällä, MUTTA nyt olen joutunut tästäkin uskomuksestani luopumaan. Edellisen kerran hoidossa ollessani, hoitaja levitti selkääni tuhdin tuoksuista voidetta paitani alle ja siinä samalla kyllä hiukan nosti paitaani ylöspäin! Tulipahan tämäkin nyt koettua.

Muutoksen väistämättömyys tuli ilmeiseksi tänään käydessäni kiinalaisen lääketieteen lääkärillä. Istuin tovin hänen haastateltavanaan ja tutkittavanaan; diagnosoitavana. Tulos ei minua yllättänyt ja eipä yllättänyt sitä seurannut hoitokaan. Lopun viikkoa käyn nyt sitten päivittäin akupunktiossa tilanteen korjaamiseksi. Hoitosarja jatkuu samalla tahdilla ensi viikolla. Selkeäksi kävi myös se, että tämän hoitavan lääkärin suosituksesta minun on tarkkaan mietittävä miten elämäni ja työni järjestän jatkossa, mikäli haluan jatkaa työntekoa edes suhteellisen terveenä. Muutoksia on siis odotettavissa. Hiljaa hyvä tulee, sanoi joku joskus; siinä hengessä lienee edettävä nyt.

Muutoksien aiheuttama stressi, niinkuin stressi yleensäkin, on kuitenkin helppo nähdä mahdollisuutena löytää omat vahvuutensa, rohkeutensa ja myötätunto itseään kohtaan. Stressi tässä tapauksessa syntyy vain ja ainoastaan siitä, että työni merkitsee minulle niin kovin paljon; kun jokin, mistä välitän, on uhanalaista – niin stressaannun. Ihminen ei stressaannu asioista, joista hän ei välitä. Toisaalta, on mahdotonta elää merkityksellistä elämää ilman jotenkin ilmentyvää stressiä. Kun ymmärtää keskittyä stressin antamaan muutosvoimaan, niin sen kokeminen muuttuu sekä fyysisesti että psyykkisesti. Stressi auttaakin kohtaamaan elämässä olevat haasteet.

Sisäistä matkailua

22DD9C46-E7DA-4CD9-BAFF-946F068C9A59

Kaikkein tärkein matka, jonka voit tehdä, on matka sisäänpäin. Sillä matkalla olen nyt ottanut aimo harppauksen.

Olen siirtynyt viikoksi taolaisen opettajani Francesin lähikylälle asustamaan. Päivät kuluvat qigongin, meditaation, kontemplaation ja keskustelun merkeissä.

153C44E6-0422-4F92-AC23-DB81596B34CA

Takana on muutamia vuosia henkilökohtaista ohjausta, jonka tarkoitus on ollut tukea matkaa sisäänpäin ja näin tunnistaa oman käyttäytymiseni kaavoja, piintyneitä tapojani elää tätä ainutlaatuista elämääni.

0645422B-2A68-4587-B8B3-F013B7DDDB90

Matka on ollut peiliin katsomista ja omien loistavien ja vähemmän ilahduttavien puolien tutkailua. Tiedän nyt itsestäni enemmän kuin olisin arvannut edes mahdolliseksi.

41E58583-CEB1-4F2B-AF4B-D0685FB90C68

Menetelminä ovat olleet oma harjoitus, ikiaikaisen I Chingin tutkiminen, Angela Longon kehittämän menetelmän hyödyntäminen ja mahtavan opettajani tuki. Viiden elementin ihmeellisyys on tehnyt minuun uuden vaikutuksen niinkuin myös Merkillisten Meridiaanien kautta harjoittamisen mahdollisuus.

Ilokseni on opettajani kanssa myös käyty keskusteluja siitä, että hän saapuisi kesällä vieraakseni kuukauden ajaksi. Hetkessä eläen ja tulevaisuuteen luottaen – nähtäväksi jää mitä ihanuutta syntyy jatkossa tästä matkan osuudesta.

5A72FFDF-6C57-465D-9036-B2A5132C216E

Kuvituksena tässä päivällä ottamiani kukkasten kuvia. Antaisimmeko kaikkien kukkien kukkia myös sisimmässämme? Vaalisimme loistavaa sisintämme samaan tapaan kuin näitä kukkia on luonto hoitanut! (Ja vähän ihminenkin 🙂 )

 

Aamupalaa

Kun on yhden yön nukkunut majapaikassa ja aamulla täysin sekaisin aikaerosta ja pitkästä matkasta, on saatava ravitseva aamupala

E113E7A7-1566-432D-818F-280635019A1B

Aamutorille matka taittui ystävän skotterin kyydissä asianmukaisesti pukeutuen; päässä kypärä ja varvassandaalit jalassa. Ensimmäinen näkymä torilta oli tämä; kurkut, herkkusienet, broilerit ja kalat – kaikki hyvässä sovussa keskenään ilman kylmäsäilytystä. Hedelmät ja vihannekset vierekkäin, raakoja lihoja ja kypsennettyjä kaloja eri tarjottimilla. Oma tuntemukseni ei riittänyt kaikkien nimeämiseen, tunnistatko sinä?

Puurolautanen, tai oikeastaan rikotuista riisinjyvistä tehty velli, ei ole kovin kutsuvan näköinen mutta nälkäiselle matkaajalle se maistui herkulliselta. Lautasella on riisin lisäksi lähes raaka kananmuna, inkivääriä veitsellä suikaleeksi leikattuna, kevätsipulia pilkottuna.  Monesti syömiset menee arvailun puolelle, mutta ei se haittaa tahtia. Ei myöskään haittaa se, etteivät ruokalautaset ole samaa sarjaa ja kuten kuvasta huomaa, syödään aamuvelli kiinalaisella lusikalla. Monissa ruokapaikoissa tähän ruokalajiin kuuluu vielä hyydytetty veri, mutta siltä olen toistaiseksi välttynyt kun olen osannut anoa annoksen ilman verta.

2FE34536-25B1-4D65-B02E-9989860EB710

Maustamisen voi itse tehdä halunsa mukaan; rohkeasti lisäsin omaani maistamisen jälkeen Maggia – tuota gourmetkokkien ihmelientä, joka on tullut tutuksi nigerialaisen avovävyn keitoksista. Maustetarjottimella tällä kertaa oli tietysti kalakastiketta, jota ei voi oikein vältellä, sekä kuivattua chiliä, sokeria ja jotain vihreää …

196E93C7-8C47-4ED9-A224-AD3E1D24B42F

Lisukkeena söimme maidossa marinoitua possun lihaa, joka oli grillattu kevyesti maustaen. Herkkua olivat uppopaistetut tempurataikinakäsittelyn saaneet kurpitsasuikaleet sekä wokatut vihreät vihannekset lihamurujen kanssa.

EDC6736B-BC26-48BB-84A1-AE019E97F061

2D2856E1-94F2-421E-8270-1894CB600169

Yksi suuria iloja matkanteossa on aina paikalliseen ruokakulttuuriin tutustuminen. Itseltäni se on onnistunut hyvin pohjoisen Thaimaan matkoilla, koska olen saanut oppaakseni eurooppalaisen Thaimaassa jo vuosia asuneen, paikallista kieltä osaavan ystävän. Matkat sinällään ovat olleet tähän asti iloa tuottavia, mutta ystävien löytäminen tekee matkoista aivan erityislaatuisia. Kiitollisuutta tuntien jatkan matkaani.